TRIADe accompagne les individus, les leaders, les équipes et les organisations à se propulser grâce à un amalgame maîtrisé de coaching, de développement expérientiel et de formation au service de transformations puissantes.
À propos de TRIADe
TRIADe incarne la puissance de trois forces fondamentales
— le coaching, le développement et la formation — réunies en un triangle dynamique.
Notre triangle aquarelle évoque la créativité, la profondeur stratégique et l'audace qui caractérisent notre approche. L’exposant symbolise la croissance exponentielle que nous cultivons chez chaque individu et chaque organisation.
Vision
Élever le développement humain pour que chacun trouve son élan, s’ancre dans ses forces et transforme son parcours avec sens et intention.
Mission
Soutenir la croissance personnelle et professionnelle en créant des expériences de développement simples, humaines et profondément transformatrices.
Valeurs
Ouvrir des chemins nouveaux et nécessaires.
Créer de l’impact durable sans complexité inutile.
Être présent, vrai et cohérent.
Aller à l’essentiel pour libérer le potentiel.
« Chaque personne porte en elle un potentiel immense. Notre rôle est de créer les conditions pour qu'il s'exprime pleinement. »
Avec plus de 20 ans d'expérience en coaching, développement et formation, je crois profondément que l'accompagnement humain est le levier le plus puissant de transformation. TRIADe est née de cette conviction.
Ce qui nous distingue
Créé par Indice d’Humanité, Être Humain est un mouvement social humaniste axé autour de 14 comportements simples et portés vers les autres. TRIADe est fière de s’engager dans ce mouvement qui met l’humain et la bienveillance au cœur du quotidien.
Pour en connaître davantage sur ce mouvement : Être Humain
En 2026, comme 57 entreprises en démarrage de la région de la Capitale nationale, TRIADe a fièrement participé au Défi OSEntreprendre. Le nom du défi est vraiment bien choisi car entreprendre, c’est oser!
Pour en savoir davantage : OSEntreprendre
Parce que former, accompagner, transformer, c’est aussi contribuer concrètement à un avenir meilleur, à notre échelle, avec humilité mais une réelle conviction, nous avons choisi d’aligner nos actions sur plusieurs Objectifs de développement durable (ODD) des Nations Unies.
Pour découvrir le programme des Nations Unies : Objectifs de développement
Nous connaissons bien tout ce dont l’iA est capable, du meilleur comme du pire. Et nous croyons fermement que nous avons tous le devoir de nous questionner sur la nécessité de son utilisation, entre autres, à cause de :
- l’impact considérable sur l’environnement et les ressources naturelles,
- le manque de véracité des informations générées par l’iA,
- les enjeux éthiques et moraux associés à l’utilisation de l’iA,
- la progression des inégalités sociales, conséquences indirectes de l’iA.
Ainsi, chez TRIADe, il n’y a désormais plus d’utilisation de l’iA : nous faisons plutôt le pari que l’expérience de vie, l’ingéniosité, la capacité de discernement et les compétences des humains sont amplement riches en expertise pour suffire à nos besoins professionnels. L’humain étant au cœur de nos préoccupations, nous faisons le choix de faire la promotion de la présence et de la profondeur plutôt que la performance.
Nos services
Découvrez notre TRIADe gagnante pour propulser les individus et les organisations.
Chaque intervention débute par une analyse rigoureuse de la situation actuelle et de la situation souhaitée, afin d’offrir des solutions sur mesure qui répondent aux besoins réels des équipes.
Coaching
Besoin de soutien et de clarté? TRIADe vous offre un partenariat structuré qui aide à atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement que si vous avanciez seul·e. C’est votre catalyseur personnel de résultats.
C’est votre équipe qui en a besoin?
On offre aussi du coaching de groupe.
Développement
Nos programmes Signature combinent à la fois de la formation, du coaching ainsi que des activités de développement expérientiel afin de favoriser la progression, la performance et le transfert des apprentissages.
Tous nos programmes peuvent être adaptés à vos besoins tant dans le format que le contenu et la durée.
Formation
De la conception pédagogique à l’animation dynamique, TRIADe offre des activités d’apprentissage qui captivent, mobilisent et font évoluer. Nos formations sont courtes, puissantes et engageantes.
Toutes nos formations peuvent être adaptées à vos besoins tant dans le format que le contenu et la durée.
Coaching
Que ce soit pour retrouver votre élan, réaliser vos ambitions, ou libérer votre force intérieure, le coaching est l’outil le plus puissant.
Quand on entend le mot "coaching", on a souvent cette image du "gourou" qui vous promet de changer votre vie en 4 étapes faciles. La réalité, c’est que le véritable coaching n’a rien à voir avec ça.
Le coaching consiste en un accompagnement structuré, limité dans le temps, qui vise à aider une personne (ou une équipe) à atteindre ses objectifs, à développer son potentiel et à progresser de manière concrète dans un ou plusieurs domaines de sa vie professionnelle ou personnelle, plus rapidement et plus efficacement que s’il était seul.
Le coaching, ce n’est pas non plus du mentorat où un expert partage ses trucs et astuces acquis par expérience. Dans une relation de coaching, le client est l’expert de sa situation et le coach le guide vers ses propres solutions.
À noter: toutes nos activités de coaching sont assurées par des coachs formés dans un établissement de formation reconnu puis certifiés par l’ ICF (International Coaching Federation).
Prêt·e à vous propulser? Contactez-nous
Développement
Nos programmes combinent coaching, expérientiel & formation pour créer
des activités de développement courtes, puissantes et immédiatement transférables.
Découvrez nos programmes Signature
Vous passez de collègue à "boss"? Première fois dans un rôle de gestion?
ÉLAN
Développez vos réflexes de leader.
Frustré·e de parler dans le vide et de voir vos demandes ignorées?
Vous aimeriez avoir plus d’influence?
IMPACT
Augmentez votre portée.
Besoin d’outils pour mieux vivre les changements?
Vous aimeriez maintenir votre équilibre dans un contexte de transformation?
TRANSFORM
Gagnez en résilience.
Tous nos programmes peuvent être adaptés à vos besoins tant dans le format que le contenu et la durée.
Curieux·se d’explorer les possibilités? Contactez-nous
Formation
Blasé·e des webinaires que vous écoutez d’une oreille pendant le lunch?
Vous aimeriez vous développer et vous propulser grâce à la sagesse et la force du nombre?
Venez participer à une de nos formations concrètes, transformatrices et hautement interactives.
Améliorer vos communications au travail
Pour améliorer ses communications, il faut d’abord savoir où le bât blesse. Après une brève autoévaluation, nous verrons les processus de communication, les outils à votre disposition ainsi que des trucs et astuces pour favoriser une communication efficace.
Stimuler l’engagement et l’imputabilité chez vos collaborateurs
Description à venir
Toutes nos formations peuvent être adaptées aux besoins de votre organisation tant dans le format (ex: en présentiel) que le contenu et la durée.
Curieux·se d’explorer les possibilités? Contactez-nous
Formation
Blasé·e des webinaires que vous écoutez d’une oreille pendant le lunch?
Vous aimeriez vous développer et vous propulser grâce à de brèves formations concrètes, transformatrices et hautement interactives?
Efficacité personnelle
- Améliorer vos communications au travail
- Appliquer les notions de DISC à vos communications
- Connaître ses zones d’influence
- Découvrir sa vraie couleur avec DISC
- Leader une réunion comme un·e pro
- Identifier vos forces distinctives
- Redevenir maître de son temps
Développement
- Adresser la résistance au changement
- Améliorer l’ambiance grâce à Socrate
- Désamorcer un conflit
- Faire collaborer 5 générations
- Influencer les indécis
- Maîtriser les stratégies d’influence
- Offrir le cadeau de la rétroaction
- Stimuler l’engagement et l’imputabilité chez vos collaborateurs
- « Vendre » une idée ou une expertise
Gestion d’une équipe
- Adresser les dysfonctionnements
- Assurer la sécurité psychologique
- Déléguer pour développer le potentiel
- Donner de la reconnaissance
- Former vs PERFORMER en équipe
- Identifier rapidement vos champions
- Installer la confiance
- Réaliser des conversations courageuses
- Stimuler la performance
Toutes nos formations peuvent être adaptées aux besoins de votre organisation tant dans le format (ex: en présentiel) que le contenu et la durée.
Curieux·se d’explorer les possibilités? Contactez-nous
Prêt·e à vous propulser? Curieux·se d’explorer les possibilités?
Nos clients
Coaching
"Marie-Annick a cette capacité d’écoute, sans jugement, qui crée un espace qui facilite l’ouverture et l’exploration. Elle sait allier cette écoute, le silence et les questions puissantes pour faire émerger ce qui compte pour le client. Pour une personne comme moi qui travaille seule, mes coachings avec Marie-Annick sont un espace de réflexion bienveillant où je peux mettre mes idées en ordre, ouvrir mes horizons et tester mes hypothèses. C’est très précieux. Merci Marie-Annick!"
"(...) Marie-Annick a été une ancre précieuse à laquelle m'accrocher dans la tempête. Ce qui m'a frappée dès le début, c'est son énergie incroyable - elle donne du pep immédiatement, et j'en ai souvent eu grand besoin en arrivant en séance. Grâce à sa bienveillance, son écoute profonde et son empathie, elle instaure une confiance qui permet de se livrer vraiment, sans retenue. Ses interventions, ses métaphores, ses questions toujours posées au bon moment m'ont permis de faire des liens avec des choses que je n'osais pas me dire à voix haute, et de vivre de nombreuses prises de conscience sur moi-même et ma situation. Aujourd'hui, j'avance dans mon cheminement avec plus de clarté et d'apaisement. Quelle chance de l'avoir comme coach!"
Axceta Solutions
"J'apprécie cette magnifique opportunité de coaching avec Marie-Annick à un moment de ma vie où ma vision était embrouillée sur mon futur professionnel et personnel. Une croisée des chemins où j'étais déroutée. Je reprends tranquillement mon alignement, sans me sentir bousculée, grâce à tes questions pertinentes, aux documents de travail encadrants, nos échanges qui orientent sans rien m'imposer et ta rétroaction motivante."
Enseignante & guide de méditation
"Je recommande le coaching de Marie-Annick à quiconque souhaite découvrir les croyances limitantes qui sont cachées dans ses pensées, actions et façons d'être. Marie-Annick m'a aidée à explorer des contradictions que j'ignorais et à débuter la réconciliation entre qui je veux être dans le futur et qui je suis aujourd'hui."
Meneva Digital
Développement & Formation
"Marie-Annick est une visionnaire créative, qui n’hésite pas à sortir des sentiers battus pour atteindre la pleine valeur (...). Dynamique, attentive, déterminée et structurée, elle sait mener à bien les missions imprévues ou planifiées de longue haleine."
Beneva
"Marie-Annick Duquette en trois mots :
efficacité, pertinence et humanisme."
Desjardins
“Solutionneuse, rassembleuse, à l'écoute et dynamique : Marie-Annick met au centre de ses interventions ses clients. Que ce soit pour concevoir des processus, des outils ou des formations, elle le fait au travers d'une démarche collaborative, axée sur des résultats concrets en gardant en tête l'objectif à long terme. J'ai rarement vu une personne aussi dynamique qui sait mixer humour dans le travail. C'est un charme de la côtoyer!”
Pomerleau
"J'ai collaboré avec Marie-Annick pendant près de deux ans. Mon équipe était responsable du recrutement de masse et la sienne de la formation à la suite de l'embauche. Notre travail était donc très interrelié.
Au cours de cette période, j'ai pou découvrir la grande capacité d'analyse de Marie-Annick, son intégrité et son esprit de collaboration. Marie-Annick est une femme extrêmement dévouée, toujours à la recherche de solutions gagnant-gagnant et qui démontre beaucoup de rigueur. Elle n'hésite pas à innover et à expérimenter et sait laisser de l'espace aux gens qui l'entourent ainsi qu'aux membres de son équipe. En prime, elle est toujours de bonne humeur et fait preuve d'une grande expertise dans son domaine."
(ki)2
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